2. DEN

Kontaktní rodičovství a jeho nástrahy - Lucka Ratajská

Dneska mám pro vás specialitku… Temá, které se prolíná od těhotenství, ale jde dál celým mateřstvím, a je ve finále nejvíc o nás samých… Jako všechna témata v našem životě, že? 

Dnes o Kontaktním rodičovství, něco co mě obrovsky podpořilo po prvním porodu…

Jak kdybych sbírala zpět své kompetence… pomaličku, někdy přes bolest vlastních prožitků, ale postupně jednu za druhou. Jsem za to tolik vděčná… protože to byl střípek, který zapadl do mé skládanky sebepoznávání a vývoje.

Jenže i tady, jako v každém systému nebo učení, je několik slepých uliček, nebo nástrah - které si tam dáváme jen my samy, a i o tom je dnešní video.

Nedávejme našemu štěstí mnoho podmínek, zaměřujeme se pak víc na tyto podmínky, než na štěstí samotné.

To nikdy nemůže fungovat, roste jen to, čemu dáváme pozornost. 
Zahoďte nejlépe všechny podmínky a buďte šťastné navzdory jim.

Energie mámy - Marcela Hrdá

V dnešní době máme vše o dost jednodušší než měly naše mámy a babičky, žijeme ve velké hojnosti, ale se zvyšujícím životním standardem klesá obsah živin v půdě a následně i v potravinách, propadáme se do velké únavy, i přes zdravé stravování cítíme pokles energie, obtěžují nás povinnosti, které k mateřství náleží, chceme se zachumlat, nedělat naprosto nic, jen ležet a spát... nebo je to něco, co právě nechceme? Chceme být plni energie, elánu, vitality - chceme žít? Marcelka ve videu povídá o tom, jak jí hloubková výživa pomohla vrátit ztracenou energii.


Ostrůvky radosti - Nikola Melia

Niky Melia pro tebe připravila tipy jak si budovat své ostrůvky radosti i ve dnech, kdy máš pocit, že to prostě nejde a čas pro sebe zůstává jen ve snové variantě.

S tipy od Niky to nemusí být jen sen... můžeš na to jít od lesa 🙂

Moc si užij dnešní videa a když budeš mít chuť nám k videím napsat, budeme rády 🙂