Jíst pestře, vyváženě, v klidu a s radostí připravovat každý den zdravé jídlo ... to se v době, kdy máme malé děti, může jevit jako utopie. 

Lucka Bednářová maminka dvou malých dětí v dnešním videu představí, jak to dělají u nich doma a co jim funguje. Podělí se s Tebou o praktické tipy, jak vařit zdravě a nestrávit při tom celé dny v kuchyni. 

Užij si dnešní video a budeme moc rády, když nám napíšeš zde nebo do skupinky Energie v životě, co máš ověřeno a funguje zase u vás. 

 

Odkaz na Průvodce zdravým stravováním  jednoduše najdeš zde pod videem.