MÁMY A DCERY:
SPOLEČNÁ MAPA K RADOSTI A ŽIVOSTI
Jednodenní prožitkový seminář
pro slečny (11–16 let) a jejich mámy
„Život není problém, který musíte vyřešit. Je to vaše vnitřní kapacita, kterou můžete společně rozšiřovat.“
Období, kdy se z dcery krok za krokem stává žena a tím i z mámy žena v nové etapě, je pro nervovou soustavu obou z nás (z nás :)) pořádná jízda. Někdy si nerozumíme ne proto, že bychom nechtěly, ale protože náš vnitřní systém (nervová soustava) právě jede v režimu přežití. Máme pak pocit, že musíme mít ostré lokty, nebo se naopak jedna z nás úplně odpojí a stáhne do svého světa.
Proč si dopřát tento společný den?
Tento seminář není „vztahová poradna“. Je to bezpečný prostor pro spočnutí, hravost a rozpomínání se na to, jaké to je, když je nám spolu prostě hezky – bez hodnocení a tlaku na výkon.
- Pohled do souvislostí:Srozumitelnou lidštinou si vysvětlíme, jak funguje váš nervový systém. Vzájemně pochopíte, proč dcera v pubertě někdy „neslyší“ a proč máma někdy „vyteče“ a řeší blbosti. Není to selhávání, je to biologie. To je skvělá zpráva, neb si s tím můžeme hrát, nebo alespoň vědět, že přidávat na tlaku tady nemá smysl. Pro mámu úleva, že ví, že neselhává ve své roli, a pro dceru skvělý pocit, že nemusí cítit, že jí nikdo nerozumí, ale že je pro rodinu důležitou bytostí.
- Společné i samostatné „svačinky“:Naučíte se mikropraxe pro všední den, které vám pomohou si „vyrobit“ prostor mezi podnětem a reakcí. Budujeme tím každá svou, ale i společnou kapacitu pro život a pro momenty, kdy si i uprostřed konfliktu můžeme říct: "Ok, chci vyhrát hádku, nebo chci vyhrát náš vztah?" a tím změkčovat vlastní tvrdost, která se nám automaticky nabízí.
- Žádné „pitvání“ traumat nebo vztahových krizí:Nejdeme do hloubky, která bolí, nebudeme řešit, kdo co udělal jinak, než chceme. Jdeme do objasnění souvislostí, uvolnění napětí a živosti skrze hru, pohyb a společné tvoření. Je to oslava vašeho vztahu.
(Poznámka: Pokud potřebujete individuální terapii, prosím, kontaktujte odborníka.)
Co vás čeká?
Program od 10:00 do 16:00.
Zažijete 6 hodin v prostoru, kde jste jedna pro druhou, nic se nemusí a všechno může. Budeme zkoumat svou kapacitu, hrát si s tělem i jen tak být v tichu.
Dopoledne:
Poznání vnitřní mapy
Společný oběd
Odpoledne:
Vlnění a uvolnění
Pro koho je den určen?
Pro mámy a dcery, které chtějí:
- Vychýlit své koleje třeba jen o milimetr směrem k větší jemnosti a laskavosti.
- Přestat bojovat o to, kdo má pravdu, a začít se spolu cítit bezpečně.
- Prožít den v „božské obyčejnosti“, na který budete obě rády vzpomínat.
Seminář je vhodný pro dcery ve věku cca 11–16 let, které se seminářem souhlasí a chtějí tento čas strávit společně.
Cena a přihlášení
Cena za dvojici (máma + dcera): 3 333 Kč (Cena zahrnuje program v Energii v životě, materiály a drobné občerstvení.)
Kdo vás bude provázet?
Lucka Ratajská
Miluju život a žiji ho ve velké radosti a vděčnosti za vše co přichází.
Radost jsem si zvolila jako svou cestu, protože po dlouhém hledání toho co je v životě to "ONO" jsem zjistila, že radost je cestou, která je velmi přímá a návodná za každé situace. A to nejen pro mně, ale i pro velké množství žen se kterými jsem měla tu čest pracovat na jejich rozvoji.
Když se otevřeš své radosti začneš tvořit své dny, svůj svět, z přebytku energie a ne z jejího nedostatku, v tom je velké kouzlo. Kdybychom všichni v životě tvořili z přebytku našich zásob, byli bychom happy jak dva grepy...
Jde to při těch všech povinnostech a rychlosti dnešního světa?
Ano jde, a můžeš začít už na tomto pobytu 🙂
Když se naladíš na svou energii a otevřeš se radosti, začneš zářit, Tvé dny budou mít úplně jinou dynamiku a náboj. Tvá záře se promítne na přijetí sebe samé i na vnímání svého okolí.
Pro naladění si můžeš přečíst reference z pobytu pro ženy.
Tuto energii společně nasdílíme našim dcerám a necháme ji otisknout
do hloubky mámo-dcerovského vztahu.
"Když jsem ve tvé energii, je to jako návrat domů. Návrat do lůna, do nitra sama sebe. Jako pobytí u hořícího krbu s teplým kakaem zabalená do deky, kde můžu spočinout a jen být i když venku řádí sněhová bouře. Děkuji že můžu."
"Přijetí, klid, připomenutí, že je vše v pořádku."
"Vděčnost, vděčnost, vděčnost. Za vás, za přítomnost, za každičký nádech, za život. Za ta rande s Bohem. Vděčnost za to, že jsem si dovolila být součástí toho všeho, že jsem se stala člověkem, abych mohla zakoušet, jaké to je žít ve hmotě, se všemi radostmi a kotrmelci, které nás nakonec stejně dovedou jen k lásce a laskavosti."
"Pro mě byl dnešek❤️…. Božsky obyčejně povoleni a proPuštění. Naladění se sama na sebe a obrovské pohlazení pro můj nervus vagus. A po každém cyklu miluji život víc a víc a každé naše setkání nekonečně prohlubuje moji lásku k životu samotnému a lásku k Vám moje milované. Z celého mého oooooobrovského srdce Vám děkuji A hlavně tobě, Lucinko, za to že tvoříš ten prostor, kde můžeme JEN BÝT"
"Já nemám ta přesná slova, ale moje prožívání života se včera opět rozšířilo 🙏 Jsem za ten nádech nekonečně vděčná a jsem stejně vděčná, za zúžení které předcházelo včerejšímu navrácení 🙏 Je pro mě velké poznání, že v období stažení může být lží a iluzí i to, co v rozšíření vyživuje a je přirozenou součástí (jako je důvěra v život, pocit správnosti, vděčnosti, cítění, že život teče a stará se…) a jak je důležité i přes to všechno říct zas a znovu životu ANO o když nemáš sílu nebo možnost podívat se ani na špičku vlastního nosu 💞 Děkuji za vás, milované, že skrze vás jsem se mohla nechat velmi hluboce dotknout ❤️ Děkuji Lu, za prostor který tvoříš, za sdílení sebe v plném otevření a pravdivosti 🙏❤️cítím, že včerejšek byl pro mě obrovský Děkuji, miluji 🥰🦋✨🪶"
"Ja jsem mela moznost se nacitit- citit sama sebe. Vnimat rozsirene srdce v bezpecnem prostoru. Vnimat velikou lasku,velikou vdecnost za zivot,vyziveni,propojeni a byt videna. Dekuji miluji 🥰 za kazdou z Vas🙏"
Máte nějaký dotaz?