VŠECHNA VIDEA A BONUSY
Je libo repete nějakého tématu? všechna videa a bonusy na jednom místě a navždy pro tebe...
1. DEN - Ženy na piedestalu
Jako první otevřeme téma, toho kým se necháváme inspirovat, ovlivňovat a jak to na nás působí. Je to proto, abychom si uvědomily, kdy nás inspirace podporuje a kdy naopak bere naši jistotu a kompetence.
2. DEN - Energie počátku
Ať už početí miminka, šestinedělí a celé mateřství je každý další počátek něčeho nového, který přináší mnoho výzev, a jednou z nich je uvědomit si, jak to v tom všem mám já…jaké mám zásoby energie a laskavosti? A kde je vzít?
3. DEN - Ostrůvky radosti
tipy jak si budovat své ostrůvky radosti i ve dnech, kdy máš pocit, že to prostě nejde a čas pro sebe zůstává jen ve snové variantě.
4. DEN - Výživa těhotenství
+ ebook aktivity pro děti
Výživa v těhotenství se podíváme na to, jak důležité je, co žena v těhotenství jí a jak to ovlivňuje ji i miminko. A pokud to pro tebe není zrovna aktuální téma, tak přijmi jako malý dárek e-book s inspirací aktivit, které spolu můžete udělat s tématikou oslavy Země.
5. DEN
Desátý princip Kontaktního rodičovství - jak na rady zvenku
Protože v období těhotenství a mateřství dostávame ty "nezjaručenější", ale zároveň často nevyžádané rady. Protože je to někdy velmi bolavé téma, hlavně pro nás mámy.
6. DEN
Jak jíst zdravě a vyváženě v mateřství
+ průvodce zdravým stravováním
Jako první otevřeme téma, toho kým se necháváme inspirovat, ovlivňovat a jak to na nás působí. Je to proto, abychom si uvědomily, kdy nás inspirace podporuje a kdy naopak bere naši jistotu a kompetence.
7. DEN
Očekávání + píseň Síla ženy
8. DEN
Ve svém těle doma
+ Ebook 5+1 návyků pro vaši domácnosti
9. DEN
Emoce
10. DEN
Kontaktní rodičovství a jeho nástrahy
Dnes o Kontaktním rodičovství, něco co mě obrovsky podpořilo po prvním porodu…