LUCIE RATAJSKÁ
Jsou příběhy, které začnou velkým rozhodnutím.
A pak jsou příběhy, které začnou otázkou, která neodchází:
Jaký je smysl toho, že tu jsme?
Tu otázku si nesu od dětství.
Jen se měnily kulisy, ve kterých jsem ji zkoumala.
Na hranici dospělosti jsem začala studovat tradiční čínskou medicínu a zajímat se o zdravé stravování, vyživení těla i vztah k půdě. Postupně jsem procházela kurzy zaměřenými na vývojovou psychologii, fungování těla, emoce, ženskou cykličnost i cykličnost kola roku.
Vedla jsem malé i velké online skupiny.
Pořádala víkendové pobyty.
Tvořila veřejné akce i festivaly.
Nešlo o sbírání metod.
Šlo o širší a hlubší pochopení, co člověku opravdu pomáhá žít stabilně — s důvěrou a s láskou k životu. Ne jen v dobrých dnech, ale i uprostřed výzev.
Pak přišlo období, které mě zastavilo.
Objevily se úzkosti. Panické ataky. Přetížení nervové soustavy, které už nešlo ignorovat.
A ano — brala jsem to jako selhání.
Měla jsem strach, že jsem šla špatným směrem.
Že všechno, co učím, možná není pravda.
Bylo to období, kdy jsem si sáhla na dno své kapacity a stáhla se zpět k sobě.
A právě tam se začalo něco měnit.
Začala jsem studovat příčiny a souvislosti úzkostí a panických stavů. To mě přivedlo k polyvagální teorii, k nervu vagu a k hlubšímu pochopení, jak zásadní roli hraje nervová soustava v tom, jak prožíváme život.
Neopustila jsem svou cestu.
Prohloubila jsem ji.
To, v co jsem věřila roky, dostalo ještě pevnější základ.
MOŽNÁ TO CELÉ ZAČALO MNOHEM DŘÍV
Znáš všudezdejší babičku z pohádky Sůl nad zlato?
Má takovou měkkost v očích, že když se na někoho podívá, něco v něm povolí. Tvrdost změkne. Konflikt se rozpustí.
Jako malá jsem si říkala, že chci být dospělá, abych už na to přišla. Abych měla v očích to, co měla ona.
Ne oči, které všechno vědí.
Ale oči, které vidí s moudrou laskavostí.
Vyrostla jsem — a nic.
Ta měkkost nevzniká věkem.
Vzniká prožitkem.
Vzniká tím, že si dovolíme projít i těžkými obdobími — a nezatvrdnout.
A právě to mě učil život.
Jsem máma dvou úžasných pubertálních bytostí.
Jsem žena v naplněném vztahu, který se prohluboval skrze mnohé výzvy.
Život mě učil skrze vztahy, mateřství, únavu, radost i ticho.
Právě tam jsem nejvíc narazila ve svém nekonečném snažení — abych pochopila, že kapacita není výkon.
Je to prostor.
Dnes podporuji ženy v rozšiřování jejich vnitřní kapacity – tak, aby jejich život nebyl jen o zvládání, ale o stabilitě, radosti a hlubokém ukotvení.
Nejde o to být víc.
Jde o to být víc doma v sobě.
Možná jsi unavená z toho, že musíš všechno držet pohromadě.
Možná už je ti vlastně dobře — ale cítíš, že chceš jít ještě hlouběji.
Možná jen tušíš, že existuje klid, který není závislý na okolnostech.
Možná přicházíš ve chvíli, kdy je ti těžko.
Možná přicházíš ve chvíli, kdy je ti dobře — a chceš, aby to tak zůstalo.
Obojí je v pořádku.
Práce s nervovou soustavou není jen řešením krize.
Je to kultivace základů tvého života.
Když se postupně stabilizuje, něco se mění.
Tvé tělo se uklidňuje.
Tvé vztahy měknou.
Tvá energie se přestává vyčerpávat.
A každodennost získává kvalitu, která není o euforii — ale o klidné radosti z toho, že jsi tady. Že žiješ teď a tady.
MOJE ZKUŠENOSTI
Už více než 12 let pracuji se ženami — online i naživo.
V dlouhodobých programech, víkendových pobytech i individuálních konzultacích.
Provedla jsem více než 1000 žen v online prostoru a stovky žen osobně.
Mnohé z nich se vracejí opakovaně — ne proto, že by byly v krizi, ale protože chtějí svou energii dál kultivovat.
Moje práce stojí na dlouhodobém provázení, ne na rychlých řešeních.
ODBORNÉ VZDĚLÁNÍ
- Certifikovaný kurz Polyvagální teorie (ve spolupráci s týmem Stephena Porgese)
- Lektorský výcvik Moudrost tekutinového těla a léčivých zvuků
- Kurzy zaměřené na práci s úzkostí a panickými stavy
- Brain We Are Akademie – neurověda a dlouhověkost
- Montessori vzdělání (AMI 0–3, AMS 3–6)
- Bc. Manažerské studium řízení lidských zdrojů
Pro mě je praktická spiritualita návratem k důvěře v život — skrze tělo, skrze nervovou soustavu a skrze hluboké porozumění tomu, jak skutečně fungujeme.
POSÍLÁME RADOST...
E-maily, co pohladí. Myšlenka, která se tě dotkne. Možnosti, které podpoří tvůj další krok.