❤️ Jak přestat být ovládaná svými emocemi? 
❤️ Jak si z emocí udělat své rádce v životě?
❤️ Jsou emoce jen reakcí na situaci, nebo více vypovídají o mně samé?

Podíváme se na kloub našim emocím, které s námi dokáží nejen mávat, ale umí i velmi vyčerpávat naši energii, pokud žijeme jen v reakci na situace. Naše emoce jsou skvělí rádci, ale velmi špatní páni. Zjistíte konkrétní kroky jak si z emocí udělat nejlepší kamarády a nežít jen v jejich područí. Nemusíme být zenoví mistři, abychom zvládaly své emoce.