V lednu je nejvíce ohroženým orgánem močový měchýř, který je velmi citlivý na chlad. Jedná se o dutý jangový orgán, který shromažďuje ledvinami vyloučenou kalnou, nepotřebnou, odpadní tekutinu a následně ji odvádí z těla ven. K jídlu jsou ideální teplé a zahřívací potraviny a koření. Husté luštěninové a zeleninové polévky, kaše z obilovin, dlouze vařené vývary, pečená a grilovaná jídla. Prospívají různé druhy luštěnin,...
Celý článek
V prosinci je nejvíce ohroženým orgánem tlusté střevo. V tlustém střevu probíhá převážně vstřebávání vody a elektrolytů a zbytky nestrávené potravy se zahušťují a je vytvářena stolice. Stolicí odchází z těla ta část stravy, kterou již tělo nepotřebuje a ani neumí zpracovat. Na vylučování stolice se vedle tlustého střeva podílejí i plíce, a to konkrétně svou funkcí řízení sestupu energie v těle. Díky klesavému pohybu...
Celý článek
Na podzim v přírodě začíná převládat jin nad jangem. Stromy stahují mízu ke kořenům a shazují listí. Stejně tak i lidé by se měli zbavovat nepotřebného a udělat si pořádek v sobě i okolo sebe, zařizovat jen potřebné a více odpočívat. K elementu kov patří stáří a smutek, který je běžnou součástí života a je důležité ho prožít a neuzavírat jej v sobě, protože pouze takto neoslabuje...
Celý článek
V měsíci říjnu je nejvíce ohroženým orgánem žaludek. Podle čínské medicíny je žaludek považován za tzv. moře výživy, neboť je prvním klíčovým orgánem přijmu a přeměny potravy v energii. Po rozmělnění v ústech putuje potrava do žaludku, kde chvíli setrvává a je zpracována. Žaludek jako první odděluje čisté od nečistého – čisté pošle do sleziny, která dál rozděluje získanou energii, a nečisté putuje do tenkého...
Celý článek
Hlavním úkolem sleziny je, spolu se žaludkem, řídit trávicí proces. Slezina napomáhá rozkládat potravu a část z ní přeměňuje na jemnou esenci, kterou v sobě uschovává a dále rozvádí po celém těle. Tato esence vyživuje a doplňuje krev. Proto slezina odpovídá i za tvorbu krve a představuje zdroj hybné životní síly. Slezina řídí přepravu a přeměňování potravy. Na těchto procesech se podílí i další orgány. Potrava se...
Celý článek
Srpen je obdobím, kdy sice ještě panuje oheň, ale vládu už bude postupně přebírat země a ohnivou červenou a oranžovou barvu tak začnou střídat zemitější odstíny. Podle biologických ročních období již začalo v polovině července pozdní léto, takže je vhodné více myslet na stravu a dopřát si hojnost obilovin, zeleniny, dýně, cukety a vyhnout se přemíry mléčných produktů. Pod pojmem trojitý...
Celý článek
Perikard (osrdečník) náleží k elementu ohně a je párovým orgánem trojitého zářiče. Jako obal okolo srdce jej chrání před vnějšími škodlivými vlivy (např. horko a chlad) a zabraňuje jim, aby postihly přímo srdce a vnikly do něj. Tedy cokoliv, co postihne srdce, zákonitě nejprve postihne i perikard. Srdce je svrchovaný vládce všech orgánů a je sídlem ducha Shen (šen). Na blaho srdce dohlíží...
Celý článek
Podle TČM je v červnu nejcitlivějším orgánem tenké střevo, maximu energie v něm proudí mezi 13 a 15 hodinou, naopak minimum mezi 1 a 3 hodinou ranní. Podle čínské medicíny funkce tenkého střeva spočívá v oddělování čistého od nečistého, jinými slovy oddělování použitelné části potravy od nepoužitelné. Pojem čisté označuje jemné esenciální látky poskytující výživu pro organismus, zatímco nečisté (kalné)...
Celý článek
Zatímco západní medicína považuje za hlavní orgán mozek, v tradiční čínské medicíně bývá nazýváno vládcem všech orgánů právě srdce. Je tvořeno z masa a krve a sídlí v něm duch Shen, proto je srdce považováno i za sídlo psychiky a vědomí. Energie srdce je spojená s létem, kdy je teplo až horko, dny jsou dlouhé a noci krátké. Energie stoupá, vše roste a kvete, jsme...
Celý článek
V dubnu jsou nejcitlivějším orgánem játra. Jedná se o plný jinový orgán, jehož funkce souvisí s krví, energií a tělesnými tekutinami. Játra uchovávají krev, řídí vnitřní prostupnost organizmu a pohyb energie v něm. Játra pomáhají trávicímu procesu Aby trávení mohlo plynule probíhat, je nutná podpůrná činnost jater a žlučníku. Pokud je například disharmonie mezi játry a žaludkem, energie neklesá správně dolů, dochází...
Celý článek