Autor Lucka Ratajská

O autorovi

Zvu Tě k niterní radosti v každodennosti a to formou online programů, živých setkání a pobytů pro ženy i mámy a děti. Na vlnu radosti se můžeš naladit i Kartami Radosti, které letos vyšly v eko verzi. Tvá niterní radost může roztančit nejen Tvé tělo, ale celý Tvůj život... Znáš to tiché blaho, kdy cítíš, že vše je jak má být? To ťuká radost na Tvé srdce...

Jak se ve svém životě rozjet?

Všichni máme sny. Všichni si malujeme náš život v barvách. Všichni hledáme cesty, jak žít svůj život podle svého, tak abychom měli ze sebe dobrý pocit. Co ale s tím, když se nám tohle přes všechny naše snahy pořád neděje? Když se nám v životě neustále opakují stejné scénáře ? Ať děláme cokoli a jakkoli? Proč se někomu daří...

Celý článek

Koronavirus jako příležitost pro život

Ráda bych vám nabídla možnost vzít to, co se kolem nás nyní děje, jako příležitost. Možná pohled, jak s tím pracovat nebo třeba jaké stanovisko zaujmout k panice okolo. Zkuste se podívat, co vám současná situace přináší. Tento článek vznikl jako přepis mého videa, které najdete ve FB skupině Energie v životě Mě osobně se současný stav dotýká...

Celý článek

Jarní smršť energie pro Tebe

Přes zimu jsem měla pocit, že jsem jako medvěd a jedu v módu zimního spánku. Až tento týden jsem se dostala do chvíle, kdy jsem si uvědomila, že to byl zimní spánek pro tvorbu ven. Tvořila jsem hodně uvnitř sebe, pro svou rodinu, pro náš domov. Moc jsem si to užívala a nechala tvořivou vlnu “ven” přijít…a ona přišla...

Celý článek

Letos bez novoročních předsevzetí a s dárkem

ledna možná začíná nový kalendář, ale zima nás rozhodně nezve k tomu, abychom naskočili na vlnu nových začátků a předsevzetí, kterými se kolikrát jen trestáme za pocit vlastní nedostatečnosti. Fitko, zdravá strava, konec prokrastinace… to jsou nejčastější předsevzetí, které si dáváme. Předsevzetí si dává 60% žen, a 80% vydrží max do února, a příští rok do toho jdou nanovo 🙂 I proto vznikl tento...

Celý článek

Jak se o svátcích nepřecpávat?

Jak Vánoce přežít, aniž bychom si dělaly výčitky, že nám je těžko a přibíráme? Co ta rozmrzelost, kterou nám přecpávání přináší? Proč nám nechutná a jsme rozladění, když se delší dobu oddáváme cukroví. Možná najdete chuť mít to letos jinak. Cukroví bylo něčím vyjímečným a taky symbolem hojnosti. Toho, že můžeme pohostit ostatní. Nyní žijeme ve velké hojnosti,...

Celý článek

Slunovratový rituál

Přijmi mé pozvání na společný Slunovratový rituál každý den má potenciál být nejlepším v našem životě, přesto jsou některé dny v roce, které zvou k zastavení a Slunovrat je bezpochyby takovým dnem.  Tento rok je Slunovrat vyjímečně 22.12. v 5:19 ráno, protože Země prostě není kulatá 🙂 Je to den, kdy je u nás nejméně slunce ve vnějším světě a my se obracíme...

Celý článek

Killing me softly…

Cítíš v posledních dnech/týdnech častěji splín, smutek, nebo i napětí a ježatost bez zjevných příčin? Ozývají se témata, ve kterých Ti není úplně fajn a Ty se ptáš: “Kam směřuji dál?” Konec roku, Advent, Slunovrat, to vše nás zve ke ztišení, rekapitulaci a přijmutí vlastní tmy… Jen skrze tmu můžeme doopravdy prohlédnout do vlastního světla, své síly a darů. Všechny jsme rády...

Celý článek

Adventní povídání s Gábi Benešovou

Povídání, které směřovalo k času adventu a ve kterém si spousta témat sama zavolala o pozornost. Křivdy a viny byly v plánu na základě vašich námětů, ale dál rozhovor plynul sám, a dotkly jsme se neplánovaně i témat nejvyšších sfér. Můžeš se s námi… …dotknout tématu viny a křivdy v kontextu jejich vlivu na náš svět, naše dny i zdraví …zaposlouchat do rozboru fází odpuštění, komu vlastně odpouštíme a proč je to...

Celý článek